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公司新聞

一些可以降低減壓病風(fēng)險(xiǎn)的小常識(shí)

閱讀次數(shù):570   發(fā)布時(shí)間:2017/10/21 12:18:54

 許多人在潛水時(shí)因?yàn)橛蓾搶?dǎo)控制著節(jié)奏,所以對(duì)速度與時(shí)間并不敏感,當(dāng)然,潛導(dǎo)如果是一名專業(yè)人士,我們是有理由信賴他們,但其實(shí)很多地方的潛導(dǎo)只是會(huì)潛水而已,對(duì)于一些精細(xì)化的安全管理還是要靠我們自已。
     一次的潛水結(jié)束后,把裝備脫下,好好休息一下!但不要睡覺(jué),睡覺(jué)會(huì)讓你的血液流速變慢,影響到你的氮?dú)獯x速度。坐好,慢慢的動(dòng)動(dòng)手腳、或是慢慢的走一走,保持身體溫暖!但別跑去打海灘排球,也別去跑步!
 
上昇的*後階段小技巧!告訴你如何在潛水結(jié)束時(shí)減少體內(nèi)的氮?dú)馀荩?br /> 
1. 加長(zhǎng)你的安全停留時(shí)間;5 公尺的安全停留對(duì)接下來(lái)上昇和上岸後的身體氮?dú)馀莺坑泻艽蟮挠绊懀?br />2. 在完成安全停留後,上昇前,確定你的浮力控制是沒(méi)問(wèn)題的!
3. 輕易不要以 BC 充氣來(lái)做為上昇的方法,如真的須要用點(diǎn)力上昇,以吸氣及往上踢的方法來(lái)向上!
4. 一旦開(kāi)始上昇,記得隨時(shí)要洩掉 BC 的氣來(lái)抵消 BC 內(nèi)的氣體澎漲所造成的正浮力!
5. 在上昇的過(guò)程,保持呼吸道暢通,吸氣和呼氣都是一樣安全的行為,記得保持你的呼吸頻率!
6. 在深度 2.5 公尺處停一下,調(diào)整你的浮力!更重要的是這可以減慢你的上昇速度
7. 慢慢來(lái)!*後的上昇過(guò)程以每分鐘 9 公尺的速度上昇代表需要 30秒,如果你有另一支手錶有秒針指示也不錯(cuò)!
8. 在水面上不要急!慢慢的等船來(lái);如果你使用的是 Nitrox 高氧空氣潛水,請(qǐng)繼續(xù)使用氣瓶?jī)?nèi)的高氧空氣來(lái)代謝你的氮?dú)猓?br />9. 上船前,把配重、重裝脫下讓船員拿上去,只著輕裝上船會(huì)比較輕鬆!
10. 在潛水中間的休息時(shí)間,好好坐著或是輕鬆的動(dòng)一動(dòng)都可以,但不要睡覺(jué),也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)!
11. 在水面休息時(shí)間結(jié)束前才換氣瓶,不要在潛水剛結(jié)束就開(kāi)始先換氣瓶!
12. 長(zhǎng)時(shí)間、大深度的重覆潛水後,一定要更保守的計(jì)劃你下一次的潛水。

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